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体得到了一次性的改造，练云生就觉得这体质比过去强得太多了。 过去十多年缺乏肉蛋奶供应的情况下，练云生用前世适当的锻炼经验，已经让身体超过了同样营养水平的村里同龄人，但毕竟也还有个限度。 只是这传承一来，练云生自己测试了力量耐力等，恐怕能跟前世某些项目单项的奥运冠军相比，缺的只是应用这个身体的技巧罢了。 比如睡眠，昨晚反复琢磨完接下来的修行计划后睡下，不过是四个半小时的时间，练云生就觉得神清气爽浑身有用不完的精力。 一点都不像只有两年好活的样子…… 练云生去附近的井里挑水，再把灶台里过夜的火种燃起来时，金氏也起来了。 看到儿子生龙活虎的样子，金氏也知道这是得了四祖传承后，身体可是大超过往，心里真是欢喜起来。...

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