沈妤穿书的角色是女主苏浅月的倒霉师姐，飞花葬剑洛衡仙君的四弟子沈妤。
同为洛衡仙君唯二的女弟子，女主苏浅月虽为孤女，却骨骼清奇天赋异禀，是百年难得一见的水灵根。
沈妤则是平平无奇三灵根。
普通得不能再普通。
书中女主聪明伶俐，善良可爱，人见人爱。
沈妤则心胸狭窄、又蠢又凶，人见人厌。
女主手握金手指后来居上，是整个师门团宠，沈妤则无论怎么努力，都是整个师门团恶。
被抹掉记忆的沈妤，很倒霉地成了大女主苏浅月的对照组，一生都活在女主光环之下。
不停地被人对比、欺压、厌弃。
直到她被女主的拥趸者乱剑砍杀而死。
死后的沈妤恢复了穿书前的记忆，想起自己被抹去记忆安排的shabi人生，她怒从心中起，竖起一根中指指向青天，直骂贼老天玩不起，有本事别抹掉她的记忆啊！
然后一道天雷劈了下来。
再睁眼，她又回到了玄天宗的时候。
“喂，反正你资质也不好，塑灵丹给你也是浪费，不如给小师姐。”
沈妤没想到自己竟然重生了，还是重生在十四岁的时候。
她四岁入玄天宗，在玄天宗勤勤恳恳做了十年的任务，终于攒够了百万积分，去功过阁里兑换了一颗最高奖励——塑灵丹。想通过塑灵丹来改善自己低劣的灵根属性，增强自己的修炼天赋。
却不想刚出功过阁就被人拦下了。
眼前比自己高出半个脑袋的少年是她的小师弟慕容辰。
慕容辰是君洛衡最后一个弟子，金木双灵根，又是洛衡仙君的关门弟子，因此为人十分骄傲自大。
自身条件够好，又有一个厉害的师尊。
慕容辰不嚣张谁嚣张?
所以，他日常看不惯谁就揍谁，打架斗殴是家常便饭，闯祸闹事更是司空见惯。
然而每次他闯祸，受罚的却都是沈妤。
因为慕容辰每次闯祸后都会找到她，求着赖着、可怜兮兮地叫她‘好师姐’……
为了那一声师姐，沈妤沉默无言地替他揽下了所有惩罚。
她以为这样就能获得小师弟的尊重和喜欢，却不知在他小师弟心中，师姐永远只有苏浅月一人。
就比如现
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