寿亲养老新书
陈直5.8万字连载中
四卷。宋陈直撰，元邹铉(生卒年不详)续编。邹铉，号冰壑，又号敬直，元大德中泰宁(今属福建)人，出身世宦之家，颇谙养生之道，年七旬身犹健朗。邹铉很推重陈直所撰《养老奉亲书》，但又觉得该书不够完备，于是便在该书一卷基础上，又续撰三卷，合为一编，是为《寿亲养老新书》。此书卷一即《养老奉亲书》内容，卷二至卷四为邹铉所续。卷二首先论述事亲之道，列举历代名贤尊老事亲故事及善言嘉行，并载养生得道传闻轶事等七十二事。卷三论述老年怡情悦性及膳食调理之法等。卷四载修身养性，药食调治，腧穴按摩等老年保健内容，并述及老年常见病医方三十余首，适应老幼妇孺的食治方九十余首。此书内容丰富，征引方药奇秘简便而且适用，对于后世老年养生及食疗保健的研究发展具有借鉴意义。载入大量祝寿诗词等，使此书失之繁冗。有元至正二年(1342)刊本(藏于南京图书馆)，清道光二十八年(1848)瓶花书屋刊本，1985年广东高教出版社点校注释铅印本，1990年上海古籍出版社重印。
三重纸封其头候百日开其色当如饧糖可日食二块百日后肌体润泽服一年后可夜视物久久服之肠化为筋可延年耐老面若童颜 本草茯苓补五劳七伤安胎暖腰膝开心益智止健忘忌醋及酸物 补骨脂煎 唐郑相公为南海节度七十有五越地卑湿伤于内外众疾俱作阳气衰絶乳石补益之药百端不应有诃陵国舶主李摩诃献此方经七八日觉其功神验自尔常服之其方用破故纸十两拣洗为末用胡桃肉去皮二十两研如泥即入前末更以好炼蜜和匀如饴盛甆器中旦日以温酒化药一匙服之不饮酒者温熟水化下弥久则延年益气悦心明目补添筋骨但禁食芸薹羊血 五味子煎 五味子红熟时采得蒸烂研取汁去子熬成稀膏量酸甘入蜜再火上待蜜熟俟冷器中贮作汤肺虚寒人可化为汤时时服作果可以寄逺 五味皮肉甘酸核中辛苦有咸味...
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