练气一层
练气一层
我将丹炉放上案几时，掌心仍残留着一阵发麻的刺痛。
胸口那道刚冲开的气门始终不稳，气机一乱，痛感便顺着掌纹往上窜。不是单点的疼，而是从掌心钻入手臂，再往胸口挤压，像一根细线在经脉里反复拉扯。
静室的门早已关死，窗也掩得严实。
屋内静得可怕。
静到能听见自己的呼吸，也能听见心口一下重过一下的跳动。
案上只摆着四样东西：
《太玄秘录》。
半截老参。
三片暗金药叶。
还有这尊炉子。
炉身暗沉，三足厚重，炉口不大。我看不出它具体该怎么用，只觉得这东西多半就是炼丹的。
我没有急着碰药材，也没有急着开炉。
医院里，还吊着两条命。
我爸一条。
赵清禾一条。
灰衣老人说能撑到天亮。
可我不敢把命押在这句话上。
我爸还在等我。
赵清禾也在等我。
我要是慢一步，什么都来不及。苏晚棠泛红的双眼、赵清禾毫无血色的脸、父亲昏迷时攥紧我手腕的力道，在脑海里反复盘旋。
越想，胸口越闷。
越闷，气机越乱。
我清楚，这样不行。
练气最怕心乱。心一乱，气便散；气一散，回去也只能眼睁睁看着他们离世。
我摊开《太玄秘录》，强迫自己盯住书页上的文字。
先前救命时，书中只给了应急法门。眼下这几行，才是真正的练气入门之法。
意守下腹，调息归一，先引外气，再纳气海，行而不冲，落而不散。
字不多，却字字压在我心口。
我看了两遍，闭上眼，缓缓松开肩背。
不能急着引气。
《太玄秘录》写得明白：先调息，再守意。气不是硬拽进来的，越急，越乱。
舌尖轻抵上腭，呼吸放缓变细，双手自然搭在膝上。最初几息，胸口那团乱气完全不受控。念头刚往下沉，它便往上顶，一半堵在喉头，一半冲得太阳穴发胀。气机一乱，后背瞬间渗出一层冷汗。
我不敢强压。
境界未到，强行压制只会导致气逆。
只能一点点放缓呼吸，将心神牢牢锁在下腹。
练气，果然远没有想象中简单。
我依法门调息，
练气一层
不敢强纳。
缓了两口气，再次将那缕气往下送。完
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