长寿的真相

啊，人活着天天跟人打交道、跟自己较劲，要是心里总装着事儿、动不动就生气，身体能好吗？道家智慧恰恰是帮咱们“松心”的，心松了，身体自然少毛病，这不就离长寿近了嘛。 就说“守拙的智慧”，《老子》说“见素抱朴，少私寡欲”，意思是别总想着耍小聪明、贪这贪那。我邻居张大爷就是这样，退休前在单位不争职位、不抢功劳，别人背后说他“傻”，他也不往心里去。退休后每天遛弯、下棋，吃得香睡得好，今年86了，爬楼梯比年轻人还利索。反观他之前的同事李叔，总爱炫耀自己多能耐，跟人抢项目争奖金，40多岁就查出高血压、冠心病，现在天天吃药，精神头差远了。你看，少点私心、别太计较，心里没那么多烦心事，血压不高、肝气不郁，身体自然抗造。 还有“修身的智慧”里的“知足常乐”，不是让咱们躺平，而是别总跟...

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