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- 前 言
- 第一章
- 发现生活中快乐的一面
- 面对苦难，唯有选择乐观
- 将痛苦缩小，快乐自然就能扩大
- 给困境一个微笑
- 微笑生活，才能收获快乐
- 乐观心态让烦恼无影无踪
- 第二章
- 轻视自己，就会丧失动力
- 别让自卑的枷锁困住了你
- 找到闪光点，树立自信心
- 不需要用别人的标准来衡量自己
- 别将“我不行”说出口
- 撕掉过去的标签，才能破茧成蝶
- 第三章
- 感恩苦难，收获成功
- 感恩压力，让自己更加强大
- 感谢他人的批评
- 永远铭记父母之恩
- 感谢朋友，给我关怀
- 感恩对手，让你不断前进
- 第四章
- 选择了简单，人生就更加精彩
- 不要做金钱的奴隶
- 控制心中的欲念，才能宽心度日
- 贫穷也是一种福气
- 珍惜拥有，把握住当下
- 过于贪婪，你会失去更多
- 第五章
- 过去不等于未来
- 过去的就让它过去
- 不要让过去捆绑了你的手脚
- 人生是条单行道，没有回头路
- 把昨天都“归零”
- 把该放下的都放下
- 第六章
- 为人要沉稳，切忌冲动
- 每天进步一点点
- 善于忍耐，能屈能伸
- 适当示弱，在稳中取胜
- 淡定沉稳，小心谨慎才是上策
- 循序渐进，以免欲速则不达
- 第七章
- 用宽恕“消灭”敌人
- 不要把仇恨放在自己的心上
- 不要把精力虚耗在抱怨上
- 善待他人就是善待自己
- 宽容换来内心豁达
- 第八章
- 不能跟在别人后面走
- 创新眼界，决定人生境界
- 打破陈规，才能出奇制胜
- 创新让人脱颖而出
- 标新立异，才能独占鳌头
