之前和闫玉川他们的一场决战，大家都看到我和牤牛战得不相上下，理所当然地认为我也是黄阶下品实力。当然这是事实，我确实达到黄阶下品了。但王仁说他们体内的源力都有乒乓球那么大，这就让我吃惊多了：“为什么我才芝麻粒儿那么大啊？！”这回轮到王仁他们惊了。“不会吧……”“不可能吧！”“源力只有芝麻粒儿大小，怎么可能会有黄阶下品的实力！”虽然王仁他们都很惊讶，但这却是事实，我也不太明白这是为啥。详细询问过我的练武经历以后，王仁终于恍然大悟：“少主，那是因为你外家功夫练得好啊，基础打得足够结实，不用源力也能达到黄阶下品！”王仁这么一说我就懂了，确实是这样的，没有练气以前，我光靠锻体拳，就能和牤牛打个不相上下了。赵义他们也都懂了，纷纷羡慕起来，说我外体够强，练气更加事半功倍。他们给我打比方，说人的身体是桶，源力是水，能装多少水，得看桶的大小，身体越强，装的水就越多。像我这么强的身体，可以拼命往里装水，王仁他们已经到了极限，最近正在拼命练体，不敢再练气了。“少主，你是怎么把身体练这么强的？”“少主，不用源力就能和牤牛打个不相上下，可能是我孤陋寡闻，但我真是第一次见！”“少主，刚才听你说的，你练功也没多长时间啊，怎么外家功夫这么出色？”自从知道我是南王的儿子，王仁他们说话就肉麻极了，动不动就吹捧我，让我浑身都不舒服。当然，他们也是真的羡慕，他们因为身体所限，卡在黄阶下品已经很久了。真的，当时我就想教他们锻体拳了。我敢保证，他们学了锻体拳后，实力马上就能上个台阶，就像当初的赵虎一样。王仁他们帮了我不少忙，教他们锻体拳也没什么，权当做回报了。但是白狼前不久刚和我说，不让我随便传给别人，这可怎么办呢？我思来想去，冲王仁他们使了一个眼色，便朝屋外走去。王仁他们面面相觑，跟了出来。在院子里，我背对着他们，开始打锻体拳。我打拳的时候，确实没法保证不被人偷看，就像之前在颠爷的园林里，我只有练锻体拳才能提升实力，总不能跑到个没人的旮旯去练吧，牤牛也不可能同意啊。王仁他们福至心灵，立刻明白我这是什么意思了。“少主这是教咱们打拳呢……”“难道练了这套拳，身体就能变强？”“可是少主要教咱们打拳，怎么不直接说，还一声不响的？”“笨，少主肯定答应谁了，不能外传这套拳术，才用这种方法来教咱们！
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